Jenseits des Vergessens

Blog von Amanda Koch

Entfaltung deiner Lebenskraft

Mai 172021

Die Energie des Monats Mai - mit allen Sinnen das Leben spüren und genießen.
Täglich können wir zusehen, wie die Lebenskraft um uns herum explodiert und was sich in der ganzen Natur entfaltet, das
bringt auch unser eigenes Leben in Schwung. Nichts steht der Entfaltung unserer Lebenskraft mehr im Weg. Öffnen wir unser Herz, begegnen wir uns selbst auf einen wunderbar sanfte Weise. Und wenn wir all unsere Wunden sehen, sie würdigen, wenn wir uns unserer Verletztlichkeit und Sanftheit wieder bewusst werden, dann lässt sich unser unglaubliches Potential an Schöpferkraft erwecken. Gehen wir den Weg der Heilung, heilen wir auch für die Welt, in der wir leben und wir brauchen uns nur zu entscheiden, die innere Quelle zu nutzen und uns gewahr werden, dass es unendlich viele Möglichkeiten gibt, etwas zu erleben, zu erfahren, zu tun.

Der Schlüssel für ein erfülltes Leben und das Nutzen der eigenen Schöpferkraft liegt für mich auch in Wertschätzung und Dankbarkeit. In dem Moment, in dem wir wirklich dankbar sind, aus tiefstem Herzen heraus (ohne etwas dafür bekommen zu wollen), öffnet sich unser Herzchakra (das Energiezentrum auf der Höhe des Herzens) und Energie beginnt zu fließen. Diese Energie ist unglaublich stark und schenkt auch Klarheit für unseren Weg, den wir gehen können, um das zu tun, was uns erfüllt. Wir sind alle einzigartig, geboren mit Fähigkeiten, die der Welt dienen und so haben wir alles etwas, was wir spielend leicht tun können, was uns Freude bereitet, uns mit Leichtigkeit und Vertrauen ausfüllt.

Gerade schwingt mit der Energie des Monats eine wundervolle Kraft, die uns trägt und uns wieder zu uns selbst bringt. Wir fühlen, was wir tun können, um Ganz zu werden. Sei es der eigene Raum für Stille, um nach innen zu gehen, sei es die Natur, die uns hilft ... wir fühlen, was gerade dran ist und im Gewahrsein, das da Menschen um uns sind, die ähnliche Erfahrungen machen und das es zugleich Menschen gibt, die uns auf unserem Weg begleiten, um uns auf dem Weg zu Heilung zu unterstützen und uns unser Seelenpotenzial erkennen lassen, ist für mich gerade ein riesen Geschenk.

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Den Weg einer schamanischen Ausbildung zu gehen, mich heute wieder daran zu erinnern, was ich alles vergessen habe, um zu überleben, erfüllt mich mit Demut, denn alles hat im Fluss des Lebens seinen Sinn. Alles, was wir erleben und uns selbst kreieren, dient uns auf unserem Weg zurück in die eigene Urkraft. 

Amanda Koch Lightbody Healing

 

Frühlingstagundnachtgleiche. Ostara

Mär 202021

Ostara im keltischen Jahreskreis ist ein Fest, an dem die Natur ihr alljährliches Erwachen feiert. Die Natur erblüht zu neuem Leben und diese geballte Energie von Mutter Erde ist in diesen Tagen stark zu spüren. Es beginnt nun eine Zeit des Wachstums, dem der Zauber des Neubeginns innewohnt. Diese Erneuerung kannst du auch tief in deinem Herzen fühlen – dich ihr öffnen.
Gehe hinaus in die Natur, spüre die Erde unter deinen Füßen, höre das Singen der Vögel, lehne dich an einen Baum. Lasse das beginnende Leben auf dich wirken. Und vielleicht spürst du, welches Samenkorn oder welche deiner Herzensprojekte in dir bereits wachsen und was du erfahren willst.

Nimm dir am Vorabend zum 21. März bereits Zeit und tauche ein in die neuen und frischen Energien der Natur. Du bist ein Teil des Universums. Voller Liebe und Schöpferkraft und du erfährst kosmische Unterstützung, um an diesen beiden Tagen (20./21) etwas in deinem Leben wieder in Ordnung – in die Balance- zu bringen – vielleicht ist es eine Entschuldigung, die ausgesprochen werden möchte, vielleicht eine liebevolle Geste.

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In der Balance von Tag und Nacht verbirgt sich eine Erkenntnis unserer Urspiritualität. Wir tragen alle unsere lichtvollen Seiten in uns, die wir mögen und schauen unsere Schatten nicht so gern an. Und doch gehören sie zu uns. Sie sind auch ein Teil von uns. Genau wie Tag und Nacht zusammengehören und die Mondin ihre Gestalt zwischen Dunkelheit und Licht wechselt. Und in dieser Urspiritualität, die uns das Bewusstsein schenkt, dass beide Kräfte vereint sind und zusammen gehören, beginnen unsere tiefen Wunden zu heilen. Dabei spielt unser Glaube eine wichtige Rolle. Es gibt eine wesentliche Frage, die uns erkennen lässt, wie wir die Welt sehen und auch die Zusammenhänge in der Natur und im Universum wahrnehmen: Bist du davon überzeugt, dass es für alles, was in der Welt geschieht, eine Quelle gibt? Oder glaubst du, dass es zwei entgegengesetzte Kräfte gibt – Gut und Böse? Also eine Kraft, die dir wohlgesonnen ist und eine, die es nicht ist?
Sei Dir bewusst, dass die Frage, die mich bei Gregg Braden „Der Realitätscode“ tief berührt hat, weder richtig noch falsch beantwortet werden kann. Sie zeigt dir deine innere Wahrheit und offenbart dir zugleich, wie du die Welt wahrnimmst und bewertest und was dir geschieht. Lass diese Fragen einfach auf dich wirken. Jeder muss diese Fragen irgendwann einmal in seinem Leben beantworten, um sich bewusst zu werden, in welcher Beziehung er oder sie zur Welt steht. Die Art, wie du die Fragen beantwortest, wird dir helfen, dich in deiner Tiefe besser verstehen zu können. Die Antworten werden dir auch helfen, zu erkennen, wer du zu sein glaubst und welche Gefühle und Gedanken du gegenüber dem Leben und der Welt hast. Mit der Beantwortung offenbart sich dir eine wundervolle Klarheit und du wirst Dir bewusst werden, dass du es selbst bist, der deine Lebensmuster, deine tiefen Glaubenssätze und Glaubensmuster auch umprogrammieren kann.

In meinem Jahreszeitenjournal "Leben im Rhythmus der Natur" findest du eine wundervolle Körperübung/Yogaasana, um dich mit den dir innewohnenden männlichen und weiblichen Kräften zu verbinden – deiner Sonnenenergie und deiner Mondenergie. Auch findest du auf meinem Telegramkanal „Lebe deine Weiblichkeit im Rhythmus der Natur“ weitere Inspirationen.

 

Die dunklen Tage - Bist du im Widerstand?

Dez 092020

So viele Menschen sind noch immer mit den dunkler werdenden Tagen im Widerstand und erlauben sich nicht in die Kraft der Besinnung, der Ruhe und der Stille einzutauchen – in die wundervolle Yinenergie dieser Jahreszeit. So viele Menschen warten wieder auf die länger werdenden Tage – warum?
Was ist alles an altem Wissen in ihnen verloren gegangen? Wie groß ist die geistige Manipulation gewesen, die besagt, dass es darum geht, immer nach dem Licht zu streben? Geist und Materie sind nicht getrennt. Unser Geist ist mit dem Körper verbunden. Darum sind wir wundervolle Schöpferwesen, die mit Mutter Erde (weibliche Energie) und Vater Himmel (Männliche Energie) verbunden sind, nur so können wir (über)leben. Nichts blüht in der Natur 365 Tage und 24/7. Auch wir nicht. Daher ist die Zeit der Ruhe für unsere Gesundheit und ein langes erfülltes Leben auch so wichtig.
Die Natur lehrt uns all das. Das ist das alte Wissen, was nun langsam zurückkehrt und noch dazu tauchen wir in die große Yinschwingung ein, die uns erlaubt, uns wieder als die Schöpferwesen anzuerkennen, die wir sind.
Dieser Dezember wird anders. Und das ist das Beste, das uns passieren konnte. Ruhe. Besinnung. Nach innen spüren. Im Wald spazieren gehen. Nachrichten aus! Denn die Wahrheit findest du nur im Inneren. Nur dort kannst du Liebe fühlen – die Schwingung jener Liebe, die nicht verurteilt und bewertet und die sich aus der reinen Quelle nährt … weil du über dein Herzen (und auch mit all den anderen Chakren) mit Allem verbunden bist.

Fühlst du diese Liebe in dir, dann kannst du sie nach außen tragen, indem du deine Herzschwingung weit ausdehnst … und dann wirst du fühlen, welche Magie in der dunklen Jahreszeit schwingt, die im Dezember am intensivsten und wegweisendsten ist, wie in keinem anderen Monat.
Bleibe jeden Tag in der liebenden Schwingung deines Herzens. Versuche es bis Yule so oft am Tag wie möglich zu spüren und dich dann auszudehnen - dich einfach im Herzen weit machen.

Vertraue dir. Du weißt wie es geht. Das ist nur eine Erinnerung.

Denn tief in deinem Herzen weißt du, das du auf diese Weise Liebe und Fülle in deine Familie bringst, in deine Umgebung und du lässt sie ins kollektive Bewusstsein fließen, das gerade noch einmal mit niedrig schwingenden Wellen der Angst genährt wird. Erkenne DICH IN DEINER KRAFT – genährt aus der weiblichen Energie (Ruhe & Stille, Sein, Dunkelheit …) und der männlichen Energie (Aktivität, Tun, Licht …)

In meinem Jahreszeitenjournal findest du eine umfassendere Übersicht über all die Qualitäten von Yin und Yang, denn wir hier in Europa neigen zu Mißverstehen was weibliche und männliche Energie anbelangt. Und wir sind es nicht gewohnt in Sowohl-als-Auch Aspekten zu denken. Wir wurden getrimmt auf Entweder-Oder. Und das hat viel in unserem kollektiven Bewusstsein verfälscht. 

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 www.yogaomsein.de

 Wenn du Fragen hast, dann melde dich gern bei mir. Alles Liebe. Mein Herz grüßt dein Herz. Amanda

 

 

Juni ist die Zeit der Selbstverwirklichung: „Bringe das in die Welt, was in Dir lebt. Und ehre die Kraft der Sonne.

Jun 182020

In der Nacht zum 20. Juni feiern wir in diesem Jahr Litha – die Sommersonnenwende. Zur Mittsommernacht entfaltet die Sonne ihre kraftvollsten Energien. Es ist der längste Tag des Jahres, der von unseren keltischen Ahnen mit einem Sonnenfest begangen wurde und noch heute gefeiert wird. Litha bedeutet Licht und steht im Jahreskreis der Wintersonnenwende gegenüber. Während Yule für die Rückkehr des Lichts steht, symbolisiert Litha die volle Entfaltung der Sonnenkraft. Nach alter Überlieferung werden Freudenfeuer entzündet, um dankbar die Fruchtbarkeit von Mutter Erde und die pure Lebenskraft zu feiern, denn ohne die Sonne wäre kein Leben möglich. Zugleich ist es wichtiger Wendepunkt – von der ersten Jahreshälfte hinein in die zweite.
Dieser Wendepunkt macht uns deutlich, dass nach der aktiven Wachstumsphase nun die Kraft der Sonne Tag für Tag wieder abnimmt. Du kannst am Tag der Sonnenwende die vergangene Zeit noch einmal reflektieren, werde Dir allem bewusst, was seit der Wintersonnenwende geschehen ist. Du wirst sehen, was für Dich tatsächlich zur Entfaltung gekommen ist und welche Deiner Ziele und Wünsche noch an Aufmerksamkeit (Wärme der Sonne im übertragenen Sinne) bedürfen. Was darf in der nächsten Zeit noch zur Vollendung und Reife finden? Was kann ich loslassen, um mich weiterentwickeln zu können? Schreibe dies gern über den Tag auf ein Blatt Papier, welches Du abends der Energie des Feuers übergeben kannst. Was möchte ich fortan verändern? Was kann ich selbst tun, um im Gefühl der Lebensfreude zu bleiben? Was kann ich tun, um mir meinen eigenen Raum der Entfaltung zu geben?

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Diese Lichtqualitäten sind eng mit dem männlichen Prinzip (Yang) verbunden und so kannst Du für Dich auch noch einmal in andere tiefere Themen gehen und Dich dafür mit den Dunkelheitqualitäten (Yin) verbinden – die letzten Wochen waren ungewöhnlich, denn sie sorgten energetisch für eine Veränderung und so ist für jeden von uns ein einzigartiges Geschenk mit dieser Zeit verbunden. Du kannst Dich zur Sommersonnenwende auch fragen: Wer bin ich? Wer will ich wirklich sein? Was ist mein tiefstes Sein?
Wie hängen bei mir Sein und Tun zusammen? Wie sehr fühlst du dich mit dir selbst verbunden? Fühlst du, wer du tief in deinem Inneren bist? Und spürst du, dass du all dein Inneres durch dein Wirken in der Welt zum Ausdruck bringst?
Die Zeit der Sommersonnenwende ist ein magischer Zeitpunkt. Nutze ihn für dein Lebensglück. Spüre, wo Deine Schöpferkraft ist.
In den Yogastunden diese Woche verbinden wir das Herzchakra mit dem Sakralchakra, das für den schöpferischen Fluss purer Lebensenergie steht, für unsere Beziehung zur Lebendigkeit und unsere Leidenschaft für das Leben. Es spielt zudem eine zentrale Rolle für das Empfinden von Emotionen. Verbinde dich als Frau gern in dieser Nacht mit deinem Herzen und deinem 2. Chakra (eine Handbreit unter dem Bauchnabel) und spüre den Ort deiner Gebärmutter.
Wenn Du Dich intensiver mit Deiner Weiblichkeit verbinden möchtest, deine Yinessenz in Balance zur Yangessenz bringen möchtest, um ein erfülltes Leben in Harmonie zu führen, dann kannst Du Dich gern bei mir melden. Ich unterstütze Menschen über Yoga, Energiearbeit und Coaching, damit sie sich bewusster werden und ein Leben voller Vertrauen empfangen können.

www.yogaomsein.de & www.amanda-koch.de

Zur Sommersonnenwende kannst du dich wundervollen Fragen stellen. Im Mondjournal stehen dazu auch einige weitere Fragen und dieser Beitrag stammt aus dem neuen Jahreszeitenjournal, das am 1. August erscheint.

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Balsamische Mondphase

Mai 202020

Abschluss der 5. Mondphase nach Yule.

Eine besondere Kraft, die balsamische Phase genannt wird, macht sich einen Tag bzw ein paar Stunden vor der nächsten dunklen Mondin (am 22.5) bemerkbar. Diese letzte Zeit der abnehmenden Mondin dient der intensiven Reinigung und des Loslassens - all dessen, was dich noch in deinen alten Glaubensätzen festhält.
Die Aktivität deiner rechten Gehirnhälfte hat in den frühen Morgenstunden ihre Hochphase und du spürst das vllt in deinen Träumen, denn sie helfen dir zu verarbeiten und loszulassen, was dir zu deinem Ziel noch im Wege steht.
Gib dir den Raum noch einmal die letzten 26 Tage zu reflektieren und spüre ehrlich nach innen. Was hältst du noch fest?

Zudem wirst du bereits auf das Neue vorbereitet, das unmittelbar aus den Erfahrungen und Veränderungen der noch aktiven Mondphase resultiert.

Spüre für dich, was in dir nun Neues erwachen darf, nachdem du dein Vertrauen in dich selbst gestärkt hast.

Alles ist ein Fließen. Und bist du in deiner Herzenergie wird dein ganzen Leben sich wie ein Fluss anfühlen, der dich trägt und wo es Ufer gibt, die dich verstehen lassen. Heile aus deinem Inneren heraus, indem du deiner weiblichen Essenz den Raum schenkst, den es für deine Balance braucht.

 

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Sei in deiner Lebensfreude

Mai 082020

Was ist dir im reflektierenden Sonnenlicht in der Mondin die letzten beiden Abende bewusst geworden? Dieses spiegelnde Prinzip des Lichtes hilft dir leicht nach innen spüren zu können und zugleich den Spiegel deiner Welt/Umfeld/Familie/Partner für dich nutzen zu können. Damit kannst du dich leichter verstehen und erkennen, was sich bereits verändert hat, da du es im Außen bemerkst. Alles aber veränderte sich zuerst in dir. Und es im Außen zu bemerken, macht dir nur bewusst, was sich auf diese Weise spiegelt – sich jedoch in dir verändert hat.

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Lies ggf noch einmal deine Aufzeichnungen der Dunkelmondphase und in die aus der zunehmenden Phase: Was hat sich verändert? Wie viel stärker fühlst du dich? Wie fühlt sich Vertrauen in dich an? Wie fühlt sich deine innere Kraft an? Was spiegeln dir deine Mitmenschen?
Nutze nun das abnehmende Licht der Mondin, um all das loszulassen, was dich noch in alten Denkmustern, Verhaltensweisen und emotionalen Reaktionen festhält, und dich daran hindert, dass sich das Neue manifestieren kann.
Der 5. Mondzyklus nach Yule ist einer der kraftvollsten – da sich die Kräfte der Weiblichen und der Männlichen Essenz vereinen, um Neues zu erschaffen. Nicht nur Mutter Erde hilft dir in deine Kraft und Verwurzelung zu kommen, sondern auch die Kraft des Himmels und des Universums unterstützt dich, dich zu öffnen und zu empfangen. In der Natur explodiert das Leben geradewegs voller Lebenskraft und Lebensfreude und damit lassen sich die Energien auch in uns ganz deutlich spüren – damit wir in unseren eigenen Flow zurückfinden – in die Lebensfreude und Lebenskraft, die in uns sprudelt und die wir nur freilegen brauchen.

Mein Rezept für die nächsten 10 Tage:

Lass los, was dich davon abhält in deine Kraft zu kommen.
Lass los, was dich daran hindert dir und dem Fluss des Lebens zu vertrauen.
Lass los, was dich davon abhält zu leben, zu lachen, zu tanzen.
Lass all das los, was dich daran hindert, in deine innere Weisheit zu gelangen.

Lebe. Liebe. Lache. Tanze.
Erwecke deine innere Kraft.
Verbinde dich mit deiner inneren Weisheit.
Lebe, das was du bist und lebe deine Wahrheit.
Lass deine Schöpferkraft in die Welt sprudeln.
Sei in deinem Flow.

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Mein Herz grüßt dein Herz. Namaste